Correlação da Personalidade e da Saúde

O nosso comportamento no dia-a-dia, a nossa reacção a acontecimentos, emoções que expressam, o nosso temperamento é todo conduzido por nossa personalidade. A personalidade exibimos impulsiona a saúde mantemos a uma certa extensão. Há uma correlação óbvia e lógica entre a saúde ea forma como nos relacionamos e lidar com sentimentos, pessoas e eventos. Leia para saber os diferentes tipos de personalidade e como cada tipo de personalidade diz respeito à saúde sustentada.

A pessoa precisa entender basicamente que a personalidade de uma pessoa não afeta apenas as condições que são susceptíveis de experimentar, mas também determina a forma como você reage aos tratamentos e quais os que você decidir.

O Optimist - Um otimista ou um pensador positivo é aquele que vê barreiras como oportunidades e desafios como formas de desenvolver-se. Uma perspectiva positiva perante a vida não só aumenta a expectativa de vida mas também mantém uma pessoa feliz e saudável. Uma atitude otimista engrenagens pessoas para estar de mente aberta. Este, por sua vez ajuda a encontrar formas e meios de recuperar mais rapidamente da doença ou perturbação e eventos.

A dúvida de Tomé - Os indivíduos com uma atitude dúvida tendem a ter mentes estreitas e idéias e conceitos fixos. Essas pessoas geralmente se aproximam de uma situação de uma maneira negativa. Uma personalidade dúvida possui maior risco para a saúde, pois induz a um monte de estresse e tensão desnecessária em uma base diária. Este traço negativo deve ser substituído por um estado de espírito positivo, a fim de manter-se saudável.

O cavalo escuro - O tipo de cavalo escuro da personalidade ou uma atitude pessimista leva a problemas de saúde e depressão. Há uma ligeira vantagem de ter como atitude quando se trata de lidar com a doença a longo prazo. Indivíduos pessimistas são mais propensos a ser capaz de aceitar a doença com o consolo de que a melhoria não se pode esperar e ninguém pode ajudar a sua condição. Este tipo de personalidade proíbe um para assumir o controle de suas vidas, emoções e saúde. Indivíduos com essas personalidades deveria tentar ser mais aberta e expressiva de seus sentimentos com pessoas que estão confortáveis ​​com e que são maduros o suficiente para guiar na direção correta.

O tipo - o tipo é o tipo de pessoas que simplesmente não podem ser desocupado. Eles são extremamente competitivos e alto astral por natureza, eles são trabalhadores e esperam muito de si. Essas pessoas preferem viver na via rápida, são muito aventureiro e multitarefa. O tipo A de pessoas de personalidade são, portanto, propenso a altos níveis de estresse. Impaciência e sua temperamento aumentar o risco de condições tais como a doença cardíaca. É importante para o tipo de como levar algum tempo para se relaxar e acalmar-se e expressar seus sentimentos com pessoas que estão à vontade com ele. É absolutamente fina para ser um tipo A, enquanto uma é capaz de gerir o stress.

A pessoa submissa - Uma pessoa submissa é geralmente aquele que leva a vida como ela vem. Tal pessoa não tem ambições demais na vida, é um introvertido e não espera muito de si mesmo. Os indivíduos com uma personalidade não são de todo aventureiro e deixe incidências controlar suas vidas. Uma pessoa submissa é, portanto, mais susceptíveis de vir para baixo com uma doença crônica, como artrite. Qualquer pessoa com esse tipo de personalidade precisa fazer um esforço para ser um pouco ousado e sociável.

Minha sugestão pessoal seria dar uma séria reflexão para identificar sua personalidade. Listar os prós e contras de sua personalidade e como cada benefícios e / ou afeta sua saúde. É extremamente difícil mudar a personalidade mais, mas tentar encontrar alternativas que se adequam a você que iria ajudá-lo para não afetar sua saúde a longo prazo. Tente manter uma perspectiva que poderia aumentar a sua saúde e também prolongar a sua vida.